மருத்துவம்

தாங்க முடியாத தலைவலியா? இந்த உணவுகளை சாப்பிடாதீங்க

தலைவலி வர பல்வேறு காரணங்கள் இருந்து வரும் நிலையில் தலைவலியை தவிர்க்க சில உணவுகளை தவிர்ப்பது நல்லது. அந்த உணவுகளை என்னவென்று அறிந்து கொள்ளலாம். தலைவலி என்பது...

Read more

தேனில் ஊறவைத்த பூண்டினை சாப்பிடுவதால் என்ன நன்மை தெரியுமா?

 நோயெதிர்ப்பு சக்தி நிறைந்த பூண்டினை தேனில் ஊறவைத்து சாப்பிட்டால் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும்.  தனித்தனியாக உரித்து எடுக்கப்பட்ட பூண்டு விழுதுகளை தூய்மையான தேனுக்குள் போட வேண்டும்....

Read more

உங்கள் இடுப்பில் இப்படி வட்டம் இருக்கா?

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் இடுப்பின் பின்புறத்தில் உள்ள இரண்டு சிறிய வட்டங்களை அப்போலோ ஹோல்ஸ் அல்லது வீனஸ் ஹோல்ஸ் என்று கூறுவார்கள். இடுப்பை இணைக்கும் இரண்டு இடுப்பெலும்பு...

Read more

வயிற்று புண்களை குணமாக்கும் இந்த பானம்

செம்பருத்தி பூத்தூளுடன் சம எடை அளவு மருதம் பட்டைத் தூள் கலந்து 1 தேக்கரண்டி அளவு காலை, மாலை சாப்பிட, இரத்தத்தில் இரும்புச் சத்து அதிகரித்து இரத்த...

Read more

இந்த நோய்களில் இருந்து தப்பிக்க எள்ளு சாப்பிடுங்க

எள்ளு மிட்டாய், எள்ளு உருண்டை, எள்ளு பொடி இப்படி பலவிதத்தில், சிறு வயதிலேயே எள்ளை அதிகம் விரும்பி சாப்பிட்டிருப்போம். இதை சாப்பிடுவதால் எத்தனை வகையான நோய்களில் இருந்து...

Read more

தினமும் ஒரு டம்ளர் மோர் குடித்தால் உடலில் இவ்வளவு மாற்றங்கள் ஏற்படும்

மோரில் உள்ள சில புரதங்கள் கொழுப்பு குறைவதற்கும் கிருமி நாசினியாகவும், வைரஸினை எதிர்ப்பதாகவும் இருப்பதாக ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. உடல் வறண்டு இருக்கும் நேரத்தில் ஏதாவது ஜில்லென குடித்தால்...

Read more

வெற்றிலை போடுவது இவ்வளவு ஆரோக்கியமானதா?

பொதுவாக வெற்றிலை பாக்கு, சுண்ணாம்பு ஆகியவற்றை சரியான விகிதத்தில் கலந்து சுவைக்கும் போது அந்த சுவை உடலையும் மூளையையும் சுறுசுறுப்படைய செய்கிறது அதே நேரம் இதயத்தையும் வலுப்படுத்துகிறது....

Read more

சர்க்கரை அளவை குறைக்கும் வீட்டிலேயே இருக்கு மூலிகைகள்

வெந்தயம்  இதைச்சமையலில் பலவிதங்களில் பயன்படுத்துவார்கள். அத்துடன் பொடியாகச்செய்து தனியாகவோ, மோருடன் சேர்த்தோ சாப்பிடலாம். தேநீராக்கிக்குடிக்கலாம். இதில் அதிக நார்ச்சத்தும் இருக்கிறது. குளுகோஸ் அளவைக் குறைக்கும் பல்வேறு காரணிகள்...

Read more

உடல் சூடு பிரச்சனையா..? சில குறிப்புகள்

கோடைகாலம் நெருங்கி வருகிறது. இந்த காலக்கட்டத்தில் பலருக்கும் இருக்கும் பொதுவான பிரச்சனை உடல் உஷ்ணம். இதன் மூலம் நிறைய நோய்களும் உருவாகிறது. எனவே ஆரம்ப கட்டத்திலேயே உடல்...

Read more

பேரீச்சம் பழத்தை எதனுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் பலன் அதிகம் தெரியுமா?

கடந்த 300 ஆண்டுகளாக உலகெங்கிலும் சத்துணவுப் பழமாக பேரீச்சை உண்ணப்பட்டு வருகிறது. ரத்த விருத்திக்கான இயற்கை மருந்து பேரீச்சை. இதில் இரும்புச்சத்து மட்டுமல்ல, வைட்டமின் ஏ, சுண்ணாம்புச்...

Read more
Page 1 of 3 1 2 3
Currently Playing

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms below to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.